Controle da dor pós-operatória:

  • Iniciar medicação pós-operatória, conforme a prescrição, assim que chegar em casa após a alta hospitalar.
  • Recomendamos compressas de gelo sobre a região da cirurgia 5x/dia, durante 20 minutos. Proteger com plástico para não deixar úmido o curativo.

Recomedações para dormir:

  • É frequente o aumento da dor à noite.
  • Além de otimizar a medicação neste horário, uma dica é dormir com a parte do tronco mais elevada, apesar da posição de maior conforto ser bastante  individual. Alguns paciente preferem até dormir em algum tipo de poltrona confortável.
  • Posições contra-indicadas → o paciente não deve dormir sobre o membro operado ou em decúbito ventral (‟de bruços”).

Curativo:

  • Manter o curativo realizado no hospital até a primeira revisão pós-operatória, a não ser que esteja sujo ou soltando.
  • Se for necessária a troca do curativo, com as mãos bem limpas, limpar com álcool 70 e fazer novo curativo com gaze + Tegaderm ou micropore.

Imobilização:

  • No pós-operatório imediato, manter a tipoia em tempo integral.
  • Só retirar eventualmente a tipoia para o banho e vestir roupas, com cuidado.

Banho:

  • Permitido o banho no chuveiro, porém o ideal é não molhar a ferida ou curativo durante o banho. Idealmente, recomendo o banho com auxílio do ‘’chuveirinho’’. O Lenço umedecido infantil também pode ser útil, especialmente em regiões mais críticas, como a axila.
  • É recomendável usar uma proteção plástica sobre o curativo. Nossa sugestão é uma camada dupla de plástico tipo filme.
  • O uso de uma tipoia improvisada com atadura na hora do banho pode ser útil para não molhar sua tipoia principal.

Vestimenta:

  • As roupas mais práticas para alta hospitalar e uso no pós-operatório imediato são:
    • Parte de cima sem manga, tipo ‘tomara que caia’ (para mulheres)
    • Camisa de botões aberta na frente, larga e de tecido maleável.
    • Evitar blusas apertadas e de tecido mais rígido.
  • Instruções para colocação de roupas:
    • Comece a se vestir pelo membro operado.
    • Para retirar a blusa, retire por último o braço operado.

Atividades:

  • Não é necessário e nem recomendável permanecer acamado no pós-operatório. Pode caminhar livremente, inclusive sair para atividades externas, desde que o membro permaneça imobilizado na tipoia. Claro que deverá ser usado bom senso para evitar atividades extenuantes e desconfortáveis.
  • O membro superior operado deverá permanecer em repouso durante este período inicial, com exceção dos exercícios e atividades a serem liberadas gradualmente, de forma individualizada, pelo Dr. Bruno.
  • Permitida a movimentação da mão e punho livremente.

Alimentação:

  • Não existem restrições alimentares específicas no pós-operatório, devendo-se apenas evitar excessos. Dê preferência para alimentação saudável e variada, pois uma adequada oferta de nutrientes tem importante contribuição na adequada cicatrização dos tecidos. Atenção especial no consumo de alimentos ricos em proteína e vitamina C.
  • Não é incomum haver maior lentidão do trânsito intestinal no pós-operatório imediato. Dessa forma, incentivamos uma alimentação que estimule o funcionamento intestinal. Em alguns casos, principalmente quando já houver uma predisposição, pode ser necessário associar alguma medicação adjuvante para evitar constipação.
  • Bebidas alcoólicas devem ser evitadas neste primeiro momento.